LEAN STYLE in ニューヨーク

30代、NYで働く私なりのミニマムで自由な生き方、リーンスタイル

幸せで満ち足りた毎日を支える、香るオーガニックアイテムを一挙紹介!

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新生活の緊張疲れ、溜まっていませんか?

http://www.flickr.com/photos/83716921@N00/6887627692

photo by ThePatronSaint

年々、匂いと音に敏感になっています。
 
通勤電車ではノイズキャンセリングして雑音をシャットアウトしたいし、家の中や生活の中でも出来る限り良い香りに包まれていたいんですよね。

▶︎SONYのノイズキャンセリングで静寂に包まれる話はこちら 

日常で使うものにオーガニックで良い香りのものを取り入れると、使うたびに簡単に気分がリフレッシュされたり、癒されたりするのでおすすめです。

 

 今回は私の愛用するオーガニックアイテムを朝から寝るまでの1日の流れで一挙に紹介します!

朝の歯みがきはアーユルベーダの自然派ミント

以前、紹介したオーガニック通販iHerb。

authenticlife.hatenablog.com

上記記事にも書いたオーロメアのアーユルベーダ歯みがきを愛用中です。

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パラベン、フッ素、人工甘味料等は不使用でニームやピール、リコリスなど天然の成分で爽やかなミント感が味わえます。粘土のような見た目ですが、辛くて刺激の強い国産歯みがきよりも断然好きです。日本の通販でも購入できます。

朝から穏やかなハーブ感で癒されて出勤します!

仕事中はヨギティーでデトックス

出社したら、朝はドルチェグストでコーヒーを飲むのですが午後からは緑茶かハーブティーなどに切り替えて、疲れをリセットします。SkinDetox(ハイビスカスやローズペタル、ゴボウなどの成分配合)かThroat(甘草、生姜、クローブ、カルダモンなど)が好きです。カルディなどの輸入雑貨店で見かけたことのある方も多いはず。

帰宅後のスキンケアで癒される 

先日、スキンケアの記事を書きましたが、季節の変わり目はとにかく肌が痒くなり手湿疹にも悩まされる始末。

▶︎シンプルライフのスキンケアも、みんな違って皆んないい。 - 人生のひとコマ号 

インナードライな肌なので、スキンケアクリームを夜にしっかり塗るように気をつけています。最近アルジタルというブランドを知って、エキナセアクリームというのを使い始めました。動物実験等を行わない、クリーンなイメージやパッケージ、用途別のクリームが沢山あり、女性心をくすぐります。
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メディカルハーブ「エキナセア」

自然の植物の効能を直感的に知っているネイティブアメリカンが、様々な用途で使われてきたエキナセア。抗菌効果が高くハーブティーとしても親しまれています。
~こんな時に使われるハーブです~
◎ニキビ、吹き出物が出来やすく不安定な肌に
◎あらゆる皮膚トラブル、かゆみに、すりつぶして患部につける
◎調子が変化してきたと感じたら、ハーブティーで体を整える(Amazon紹介ページより引用)
これらの効能をみて早速ネットで買ったのですが、コスメキッチン(オーガニックでお洒落なコスメショップ)でも売っていました。特徴はなんとも言えない強烈なハーブ臭!
 
レモングラス、タイガーバーム、ヨモギなどと例えられるほどの天然臭で好き嫌いが分かれます。私はいかにも効きそうな薬草風の匂いが好きなので、効果が出たら報告しますね。

睡眠時にバームで癒やしのひと時

会社の先輩がスリランカでアーユルベーダを受けてきた時のお土産。白っぽいバームでよい香り、HAPPY UPLIFTING BALMと書かれています。入眠前に適切かはわかりませんが、洗面台に置き、寝る直前に手首につけてベッドの中でゆっくりと呼吸すると、すごく癒やされます。(こんなに1日に何回も癒されて、一体どれだけ疲れているんだろうって話はさておき)

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 香りは少し違いますが、以前はバジャーのスリープバームも使っていました。こちらはラベンダーやベルガモットの心地よい香り。バジャーはモデルさんも使ってたりします。

日々の生活品に香るオーガニックアイテムを取り入れると、幸せ時間が増えた気分になる所がたまらなく好きです。 ぜひ、あなたも試してみてはいかがですか?