休日の朝やると一日中、気分が良い私の習慣

予定のない休日の朝にやること、決まってますか? 私は断然、「朝風呂」です。 と、偉そうに言っていますが自宅でお風呂に入るだけです。でも、するとしないではその日の気分が大きく違ってくるのです。 朝風呂する前のワタシ 忙しい社会人こそお風呂は朝!! 朝風呂の効果 朝風呂の前にすること 朝風呂で何してる? 注意…