シンプルになりたくて、青松寺で坐禅体験した時に気が付いたこと

最強のシンプルは心にあり シンプルライフに目覚めて、部屋の断捨離をしました。 でも、本当にシンプルにしたいのは、実は心の中。 毎日の仕事や人間関係、将来のことで頭の中がモヤモヤした時、「心の中こそシンプルでありたい」と感じたのです。 そんなわけで、東京都内のお寺で坐禅体験に参加してきました。 坐禅体験@…