LEAN STYLE in NY 〜リーンスタイル in NY〜

ムダのないスタイル。そして一歩を踏み出す。

LEAN STYLE

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NYとミニマルライフ

問題解決のワクワク感こそが習慣の起爆剤

継続と適応 新しく何かを始めたい そう思っても中々うまく継続できないことが過去に沢山ありました。子供の頃から苦手だった片付けや英語の勉強、家計簿、読まずに捨てた本も今まで何冊もあります。 そのような継続することが得意とはいえない私ですが、海外…

大切なことだけをしたいから・・・私なりのミニマム時間術

何よりも大切な時間 今、私がもっとも大切にしていること。 それは時間。 もちろん、人間関係やお金や趣味など大切なことは他にも色々あるけれど、 そのどれもを生み出し、育て、維持していくために時間ほど大切なことはありません。 最近の私なりのミニマム…

自分を整える環境作りは呼吸から〜NYでの瞑想体験を経て〜

アメリカで恋しくなったもの アメリカに住み始めてから、最初に恋しくなった日本のもの。 それは、納豆でもウォシュレットでもホスピタリティ溢れるサービスでもなく、 「地べたに座る感覚」でした。 アメリカはご存知の通り土足文化。 床に座るという習慣が…

ミニマリズムからエッセンシャリズムへ

ミニマリズムを経て 私はこれまで、たくさんのモノを手放してきました。 洋服や家具の処分など家の中にとどまらず、14年間勤めた会社も、ついには住む環境さえも大きく変化したほど、ミニマリズムから自分が受けた影響は大きいものだと思っています。 今では…

【ミニマムライフ】手放したモノたちinNY編

なくても平気で暮らせる 本当に必要なモノだけあればいい。 そう思って沢山のモノを断捨離してきたつもりですが、ミニマムライフで気づいた「日本では持っていたけど、今は手放しているモノたち」をピックアップしました。

人生をとっておきにしてくれる私なりの秘訣、それは「空間デザイン力」

人生をとっておきにする秘訣 今週末、とっても楽しみな予定があったらウキウキしますよね。 その日の場面を想像して、天気は晴れるかな、あれを着ていこう、これを持って行こう、あの話をしようなんて考えたりしませんか。 実際には今日とその予定の日以外は…

スマホの中身は今のわたし。NY在住アラサー会社員の場合

スマホの中身は今のわたし GLITTYという女性向けキュレーションサイトに「スマホの中身は今の自分」という連載があるのをご存知ですか? NYと東京に住むさまざまな職業の男女に、スマホの中身を切り口にして生活スタイルをインタビューするというもので面白…

物理的距離に悩むなら心理的距離を変えてみる

物理的距離と心理的距離 住み慣れた街に友人を案内するとき、少しおどけた調子で「まぁ、此処はわたしの庭みたいなものかな」なんていうのを聞いたり、使ったりすることがある。 それはもちろん比喩的表現に過ぎないけれど、「距離には物理的なものと心理的…

2年前の自分と今の自分はどんな風に変わったか

2015年にブログを始めて、今日で2年が経ちました。 もう2年、というよりはまだ2年。これまでを振り返ってみることにしました。 2年間でどれくらい変化したか ブログをはじめたのは、夫婦それぞれが転勤を言い渡され、遠距離婚となってから少し経ったとき。

モノもコトもヒトも…「どっちでも良い」を飛び越える勇気

日の浅い友人との会話で 「どっちでも良い」の誘惑 捨てても良いし、捨てなくても良い? 選択して行動する 日の浅い友人との会話で NYで知り合った友人とドライブに行った時のこと。彼女と会うのは2度目、他にも初対面の彼女の友人たちがいました。 郊外に…

持たない暮らしは繋がる暮らし。ブルックリンで学ぶ新しい「シェア」の形

ニューヨークで学ぶ新しいシェアの形 ミニマムな暮らしをする上で、写真のデータ化、書籍・音楽のデジタル化、洋服の制服化など、様々なアイディアがあります。 その中で、今後さらに広がってほしいのシェア化。つまり共有するということ。 シェアリングサー…

好きな環境で楽しく暮らす生活に、多くのモノは必要ない

トランク1つで海外に行く前の日のこと NY出発前夜。 初めての海外長期滞在にさすがに荷造りは難航するのかと思いきや、いともあっけなく終わった後のこと。 トランク1つを前にして、海外で暮らすことさえも多くのモノは必要ないと実感して、 思わずそう呟…

自分を変えたい人へ。環境を変えるだけで、面白いほどに自分は変わる

眠っている本当の自分はいませんか? なんだかスピリチュアルっぽいことを書いてしまうけれど、 「私の中のどこかに、実はまだ眠っている本当の自分がいるかもしれない」なんて考えたことはありませんか? 私はあります。 前にも「本当の自分は一つではない…

ニューヨークで学ぶ、選択する力。「選ぶ」を愉しむミニマムライフ

日常に溢れる選択 NYでは、日本に比べて「選択する機会」が多いと感じています。 例えばレストランやカフェで食事をするとき。 ハンバーガーを頼めば、「チーズは何味にする?パテは鶏、牛、豚のどれがいい?焼き加減は?」と聞かれ、玉子料理では「スクラン…

都市にないものを人で補うということ〜NYの地下鉄事情から感じたこと〜

日本にあって、NYにないもの NYに来てもうすぐ1ヶ月。 日常生活の様々な面で、NYと日本の異なる点に気がつきます。 例えば地下鉄。 NYの地下鉄は、駅構内の移動がほぼ階段です。エスカレーターのある駅は、東京などに比べると数はずっと少なく、エレベータ…