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LEAN STYLE〜リーンスタイル〜

ムダのないスタイル。そして一歩を踏み出す。

LEAN STYLE

LIFE,STYLE,FASHION,CULTURE,HOME...

主婦が食器棚を手放す。「好きなものを少しだけ」の暮らし。

昨日の記事で書いた通り、先日廃棄業者を呼び、大物家具を処分しました。 authenticlife.hatenablog.com さて、 お次は食器棚です。

なんにもない部屋が出来ました。カラっぽの寝室で思うコト。

週末、久しぶりに大掛かりなお片づけをしました。 先日の記事で振り返っても、この1年で捨てたものはかなりありましたが、 authenticlife.hatenablog.com 今回、まだ手放していないところにようやく着手する踏ん切りがつきました。 前回の廃棄業者を呼んだ…

小さなモノがもたらす効果〜my small things〜

小さなモノを愛でる 生活をシンプルに、ミニマルにしてから、選ぶモノも極力小さなモノになってきています。 小さいけれど、あなどるなかれ。 その小ささに負けず、その効果はなかなかのもの。 そんな私の小さなお気に入りを幾つか紹介します。

私の中の「とにかく自由でありたいという衝動」

今日は心の中で思ってることを書いてみます。 とにかく自由が好き いつも心のどこかにある気持ち。 「自由でありたい」 昔っから、なぜだか自由であることにとても生きがいを感じます。 精神的な自由があれば、未来は自分次第でどうにでも変えられるはず。 …

手放す為に、更に意識しはじめた2つのコト

ワードローブ整理も大詰め昨年から少しずつモノを減らし始めて、洋服や身の回りのモノの断捨離が進み、とても良い感じです。少しずつモノと向き合うことにも慣れてきたので、手放す、残すの判断も早くなってきました。以前は、似合うか?気に入っているか?…

「ハピネス」読了。人と自分を比べて思い悩む必要はない。

小説『ハピネス』を読んでみた あらすじ 幸せの定義 人と比べて思い悩むことはない 将来のことは誰にもわからない 小説『ハピネス』を読んでみた 先日、友達に借りて桐野夏生の小説「ハピネス」を読みました。 ハピネス posted with ヨメレバ 桐野 夏生 光文…

カバー付ける付けない問題と「女のホンネと建前」

ソファーのカバーを外した カバー付ける?付けない?問題 iPhoneの場合 Macbookの場合 Kindleの場合 最強のカバー?!女のホンネと建前 ソファーのカバーを外した 先日、居間のソファーのカバーを外しました。 ▼お部屋写真はコチラ authenticlife.hatenablog.c…

『人生に大事なもの3つ』ってなんだろう

人生に大事なもの 私の大事な3つ 紀里谷和明さんの大事な3つ あなたの人生の大事な3つはなんですか? 人生に大事なもの タイトルは現在発売中の雑誌CREA(2016.5月号)の表紙で見た言葉。ちょうどミニマリスト特集もあったので書店で手にとってみました。…

【LEAN STYLE】ムダのないスタイルで一歩を踏み出そう!

LEANってなに? 「ムダのないスタイル」とは もう一つのLEAN、一歩を踏み出すこと 私がブログで出来ること 今日からブログタイトルが変わりました! こんにちは、「LEAN STYLE(リーンスタイル)」のマギーです(言ってみたかった)。今日は新しいブログ名…

ズボラな私が片付けで気をつけている2つのこと

時間がないズボラーの片付けポイント photo by celticblade 家の中の片付けを始めてからもう直ぐ一年。改めて自分ってズボラだわ…という事実に気がつきます。 そんな自分の性格を考慮して、片付けをする上で気をつけている事が2つあります。 1.お金にはこだ…

持たない日帰り温泉には、楽しい時間だけあれば良い

日帰り温泉に行って来ました photo by hirotomo 週末に友達と日帰り温泉に行ってきました。積もる話と日々の疲れを解きほぐすため、家から公共の交通機関でサクッと行ける所で、マッタリしようという目論見です。 昼過ぎに集合のため、朝起きて家のことなど…

モノもコンプレックスも、きっとただの通過点。「ヘルメット」に宿る思い出

昔の思い出、原付のヘルメット 自転車に乗れなかった私 コンプレックスの手放し方 モノがなくても風は感じられる 昔の思い出、原付のヘルメット 使われていない部屋の断捨離を始めたら、懐かしいモノを発見しました。玉子のようにコロンとしたヘルメット。私…

【間取り公開】狙いは夫の汚部屋、新たな断捨離に着手したい!

捨てたい衝動 昨日、捨てたい衝動が湧いたという記事を書いてから、改めて我が家の間取りとモノが集まっている場所を見直してみました。 我が家の間取り事情 現在、私の住む賃貸マンションは2LDK、約58㎡です。一人暮らしには十分な広さです。それ以前は夫婦…

「2枚目の名刺」を作る「やりたいことリスト」

もう一人の自分=2枚目の名刺を持つこと photo by hdc. 以前、「本当の自分はひとつじゃない」という記事を書きました。 authenticlife.hatenablog.com 同じように肩書きだって、一つに絞る必要はないハズ。 昼は会社員だけど、外ではブロガーでもいいし、…

幸せで満ち足りた毎日を支える、香るオーガニックアイテムを一挙紹介!

新生活の緊張疲れ、溜まっていませんか? 朝の歯みがきはアーユルベーダの自然派ミント 仕事中はヨギティーでデトックス 帰宅後のスキンケアで癒される 睡眠時にバームで癒やしのひと時 新生活の緊張疲れ、溜まっていませんか? photo by ThePatronSaint 年…

上質なお買い物バイブルは、いつだって「ソニアのショッピングマニュアル」

素敵なもの、銘品・逸品の見つけ方 ショッピングマニュアルとの出会い 永遠の定番 ソニアさんのお勧め品 素敵なもの、銘品・逸品の見つけ方 「お気に入りのものに囲まれて過ごしたい」 そんな時、これから長い年月をかけて使い続ける逸品、皆さんはどうやっ…

忙しいときこそ、あえて丁寧に暮らしてみる

3月はなにかと忙しい時期photo by mugley3月は別れのシーズンであり、年度末ということもあって日々があっという間に過ぎ去っていきます。仕事も立て込んでくると、疲れが出て、精神的にもそれなりにプレッシャーを感じることも…。そんなときこそ、あえてゆ…

男女や容姿の話ではなく、「美しさ」がもたらすもの

「美しさ」は必要なのか 十数年間、会社で仕事をしていると、ついつい合理的に考えるクセがついてしまいます。 もともと学生時代から「ノートを綺麗にとることに意味はない、書きなぐっても良いから頭に入れることが大事!」みたいな考えがある方なので、「…

なぜモノを減らそうと思ったのか?きっかけとシンプル&ノマドに生きることへの憧れ。

先日の記事で告知したメディア掲載の件が、昨日公開されました。 www.alicey.jp ドコモが運営する、20代の独身女性をターゲットにした情報サイトALICEYです。 ALICEY | - 女の子が迷い込みたい新しい世界 - (わたしは20代でも独身でもないけれど、少しお姉…

「買いたがる脳」のしくみを理解して、買い物グセを減らす3つの方法!

買い物グセを理解し、コントロールしよう。 photo by Zürich | Zurich | Zurigo <目次> 買い物グセを理解し、コントロールしよう。 1.ウォンツとニーズを正しく判断する 2.「汚らわしいモノ」で買い物欲は低下する 3.他人と同じことをしたい衝動を理解する…

何気ないけどちょっとした、自分だけの「シンプルな習慣」を見つける。

ゆたかな人生が始まるシンプルリスト 先日の「洋服を手放すための16のチェックリスト」に続いて、シンプルな習慣術の話をしたいと思います。 服を捨てる方法!あなたが洋服を手放すための16のチェックリスト - 人生のひとコマ号 以前読んだドミニックロー…

シンプルなタオル収納と色選びや枚数について

<目次> タオル収納について タオルの色選び タオルの枚数 タオル収納について タオルは洗面所の衣類ケースの上段に収納しています。以前は上下段とも洋服がぎっしり詰まったいたのですが、2年前に引っ越したのを機にクローゼットの奥行きに合わずタオル収…

【レビュー】高橋ミカさんのシルク腹巻きを使ってみました<冷えとり>

シルク腹巻の使用感をレポートします 健康が気になるお年頃です。 authenticlife.hatenablog.com 冷え症なのでシルク腹巻を購入しました。高橋ミカさんプロデュース「ミッシーリスト」の商品です。 高橋ミカさんは、芸能人御用達のエステサロンを営み、その…

【続】オーガニックな海外通販iHerb<アイハーブ>私のオススメ②日用品

海外個人輸入通販アイハーブのオススメ品②日用品 <目次> iHerbのおさらい バスソルト 洗剤・歯磨き粉 サプリメント 前回に続いて、海外通販iHerbのオススメ商品を紹介します。 ▼前回は食料品のご紹介。authenticlife.hatenablog.com iHerbのおさらい iHerb…

【アイハーブ】オーガニックな海外通販iherb私のオススメ商品①食品編

オーガニックが好き。 <目次> オーガニック通販アイハーブとは? パンケーキミックス ピーナッツバター 調味料・スパイスなど 健康と食事への意識 オーガニック通販アイハーブとは? iHerb.com はアメリカ自然商品の世界最大オンラインストアです。 Amazon…

頭が冴えない時に飲むサプリ!イチョウ葉エキスの効能。

集中力が出ない、頭がぼーっとする時。 日々の疲れや睡眠不足、モチベーションの低下などで、日中頭がぼーっとして冴えない時があります。 脳の処理能力が落ちて、簡単な計算も面倒に感じたり、短期記憶が低下したりすると日々の仕事にも支障が出ますよね。 …

女の身体は7の倍数で変化する。「健康」という漠然とした定義は4つに分けて克服したい。

<目次> 今年7の倍数の方もそうでない方も… 男女の年齢の倍数ごとの変化 健康のための4つの大きなポイント とりあえず始めたこと 今年7の倍数の方もそうでない方も… photo by manitou2121 倍数とは年齢のこと。このタイトルは薬用養命酒のCMで昔流れてい…

【カシウェア】家の中でいつも私を包み込む最愛ブランケット

カシウェアのブランケットなしではいられない程の心地よさ 冬の冷え込んだ日も、夏の涼しい日も、家で私を包んでくれるのはカシウェアのブランケットです。 本を読んだり映画を見たり…なにをするのも一緒。スヌーピーのキャラクター、ライナスくんがいつも手…

モノも好きだけど、空間も好き。だから棚の空間を増やしたい。

居間にある棚の収納と空間私の家には棚があり、以前は上も中も本を入れたり小物を収納したり、とにかくモノがいっぱいでした。現在の棚は、まだまだですが、こんな感じです。収納されているモノ下の3つに小物、旅行用品、紙類をざっくりと収納しています。黒…

メイソンジャーな女を目指す?アラサー女子の少しの心境変化

メイソンジャーな女…? お正月、買い物帰りに久しぶりに夫クンと飲みにいったときのこと。 彼の頼んだモヒートが「メイソンジャー」に入って出てきた。Instagramでも昨年結構流行ってローラの真似してオシャレ女子がこぞって買った、アノ瓶。 mery.jp 彼「ね…

【ファッション編】ミニマリストに10の質問!回答も募集します^^

「たくさんの洋服がなくてもオシャレは出来る」 そんな理想を追求したい。そのためには自分と向き合い、好きなファッションを理解する必要があります。 ということで今の自分を知るための、ミニマリストに10の質問【ファッション編】をつくってみました。…

目標の実現に!「Zen habits」の30日間チャレンジと5つの「成功の秘訣」

私がブログを始めたきっかけとなったブログ ※過去記事を加筆・修正してお届けします(no.1:2015.6.7/no:2.2016.1.2) 今日は私がブログを始めるきっかけとなった記事を紹介します。 ある日、素敵なブロガーさんたちのライフスタイルブログを見て、「自分もい…

2016年のやりたいことリスト

新年の決意。 今年も当ブログをどうぞよろしくお願いします。 年初らしく2016年の抱負「やりたいことリスト」を掲げたいと思います。 ①引っ越しをする 自分らしい働き方については現在模索中ですが、出来ればしたいお引っ越し。もう少し小さくても、行動範囲…

シンプルに生きたい。今日こそ1つの願いを。

除夜の鐘は煩悩を除すためのもの photo by Joel Bedford 除夜の鐘が108回なのは人間の煩悩が108あるから、四苦八苦(4×9+8×9=108)を取り払うためなど諸説あるようです。 改めて「煩悩」とはなにか、調べてみました。 煩悩とは… 煩悩とは、仏…

持たない暮らしに憧れるわたしに、父がくれた贈り物。

実家でのクリスマスパーティー 先日、実家でクリスマスパーティーをしました。 夫が単身赴任して以来、実家では私の独り身を案じて、パーティーに誘ってくれます。 そして、小学生の甥っ子を交えて、私も小さい頃からそうしてきたように「始まりの言葉」でパ…

【捨てられない人】大掃除前に知っておきたい!モノを手放すコトとお金の大事な関係性。

<目次> やさしい経済学のセミナーで聞いた話 損をしたくない心理 では、大掃除にどう生かすか? 手放しても、また買いたいか。 やさしい経済学のセミナーで聞いた話 先日、大江秀樹さんという方の「お金と経済のセミナー」に参加しました。 そのセミナーの…

ミニマル・ノマドに憧れる私が今年行って良かった所ベスト3

今年行って良かったところベスト3 第3位 座禅体験 今年初めに、お寺で坐禅体験をしました。 authenticlife.hatenablog.com 理由は、昨年末あたりから人生を見直し始めたからです。 「結婚して諦めていたぼんやりした目標」とか「選択しなかった方の人生」…

部屋と照明と太陽みたいになりたかった私。

photo by Thai Jasmine (Smile..smile...Smile..) 部屋とYシャツの話ではなく、部屋と照明と私の話です。 <目次> シーリングライト ペンダントライト クリップ式ライト 太陽みたいになりたかった私 我が家の居間には、照明が3つあります。 シーリングライ…

スマホよりも小さいミニマリストのお財布。

お財布を変えて半年。 ミニマリストに憧れて小さなお財布にしてから半年が経ちましたので、振り返ってみます。 2015年12月現在のお財布 iPhone6 Plusより僅かに小さいです。重ねるとほぼ同じ大きさなので持ち運びしやすいところも気に入っています。 余談で…

わたしのシンプルライフな休日

なんでもないシンプルな休日。 photo by adrianpimpam 朝、気持ちよく目覚めたら、お湯を沸かしてコーヒーを淹れる。 コーヒーを飲みながらピーナッツやプルーンをつまんだら、お風呂にお湯をはる。 お風呂が炊けたら、お水をグラスに1杯グイっと飲み、 朝…

音楽で気分も盛り上がる♪大人のクリスマスソングBEST5

イルミネーションも始まって、すっかり街はクリスマスムードですね。 クリスマスツリーもリースもない我が家。数年前に夫くんが「プレゼント制度いらなくない?」と言い出してから、プレゼント交換はありません(離れて暮らしてるからクリスマスは会えない)…

レールの上の私。他者の基準で生きることの心地よさと毒。

昨日、紀里谷和明さんのインタビュー記事を紹介しましたが、もう一つ他者の基準で生きることについて、記事から自分を振り返ってみました。 <目次> 自分が自分自身を納得できるかが全て 他者基準で生きてきた私の人生 レールの上を歩き続けてきた自分 news…

【成功・失敗は他者が決めた基準】紀里谷和明氏のインタビュー抜粋&感想①

映画監督 紀里谷和明さんのことは過去記事でもとりあげました。 前回は、ミニマリストであること、思考停止しないこと、所有欲を払拭するにはコンプレックスを払拭するべきという話。 authenticlife.hatenablog.com そして、今回NewsPickで新しい連載が始ま…

外食メニューは決まってますか?優柔不断は性格ではないという話

※無謀にも、つっちーさんにならってイラスト書いてみました^^; イラスト書くとアクセス急上昇!!するかもしれないよ? - 非アクティビズム。 <目次> 決められない「性格」 優柔不断は「性格の問題」ではなかった 突然ですが、外食でいつも頼むメニューは…

【お題】今年買って良かったモノ

セブ島留学なうですが、卒業スピーチがあるので、本日は軽めにお題の投稿です! 今年買ってよかったもの MacBook12インチ authenticlife.hatenablog.com ブログと留学を理由にPCを買い換えたんですが、今ではなくてはならない必需品です。留学するのに軽量の…

旅先で気づいた、モノを減らしたら忘れ物が減ったという話。

photo by Paul. B 現在、セブ島で英語漬けの毎日ですが、実はセブに来るのに日焼け止めも虫刺され薬さえも持ってきませんでした。 authenticlife.hatenablog.com 忘れて来たというより、なくてもなんとかなるだろうという感覚でいたのですが、周りの子にも…

「思いを入れる」ことは大切だ、と気付かされた評価面談。

photo by ルーク.チャン.チャン 先日、会社で上司との評価面談がありました。 「私はこんな成果を出しました」とか「こんなことして貢献しました」というアピールをして、それが人事評価にも繋がるというやつです。 私の評価はさておいて、上司との話の中で…

今年中に「死ぬまでにしたい10のことリスト」を作ろうと思う

photo by SFB579 Namaste 小さくても目的がないと、なんとなく生きる意味を感じられない。 そんな自分がちょっと面倒だけど、仕方がない。何事にも「前のめり」なわたしには、常に心にとどめておく何かが必要なんだと思う。 今年は、あと56日しかないのだ…

「ブランドだからお洒落?」既存の価値観を見直すための3つの方法。

自分の価値観をさらけ出すのは勇気がいる。 パリジャンと書かれた帽子の話 お笑い芸人の有吉弘行さんの話になるけど、ある番組でフランスのお土産に「Parisien(パリジャン)」と書かれた帽子を貰ったとき「東京だったら「東京人」とか「江戸っ子」って書いて…

「持たない暮らし」をすることは「持っている豊かさ」に気づくこと

「持たない暮らし」に憧れて、少しづつ大量にあった服やモノ、そして情報や常識に流され鵜呑みにしていた価値観などを手放したり見直したりしています。 ようこそ、私のクローゼットへ!シンプルで服も自分も心地よい空間。 - 人生のひとコマ号 「持たない…