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LEAN STYLE〜リーンスタイル〜

ムダのないスタイル。そして一歩を踏み出す。

LEAN STYLE

LIFE,STYLE,FASHION,CULTURE,HOME...

一歩を踏み出す勇気。30代からの単身NY生活。

新卒から14年働いた会社を辞めると決めた私ですが、実はもう1つ大きな決断があります。 「自分らしく生きていく」 その一歩として、NYで働くことを決めました。

新卒から14年間働いた大企業を「手放す」という決断

2017年4月、長く働いた会社を退社することになりました。 30代後半、新卒以来の転職歴なし。長いあいだ、毎日仕事に行くのがあたり前の生活。そうした暮らしをリセットすることは決して簡単なことではありませんでした。自分にとって大切なものはなにか、こ…

「モノ」から「コト」へ。変わりゆく心。

モノからコトへ モノを捨てはじめた当初、「お気に入りだけに囲まれていたい」が私にとって大きなテーマでした。ガラクタを取り払い、愛おしいモノで満たされる理想の暮らし。 そうした空間が近づいてくると、「もしかして、更に上質なモノを求めて欲望はエ…

つらいストレスに。自分だけの「コーピングリスト100」で上手にストレス発散しよう!

ストレスを抱えないために 生きていると、ストレスが溜まるコトって多いですよね。 そんな時、「自分なりのストレス解消法」、いくつありますか? 私は、少し前にNHKスペシャル「キラーストレス」という番組で、「ストレスコーピング」というものを知ってか…

オトナ女子のためのレディース白スニーカー8選、コーデもまとめて徹底紹介!

白スニーカー選び 前回のおすすめ黒スニーカー記事に続き、レディースの白スニーカー選びについて。 白スニーカーのメリット ✔︎コーディネートが明るくなる。 ✔︎スポーティーになり過ぎない ✔︎女性らしい服装に合わせやすい ✖️デメリット:汚れやすい 買った…

オトナ女子のための絶対トレンド黒スニーカー6選。オススメコーデもまとめて徹底解説!

レディースのための黒スニーカー選び スニーカーの買い替えをお考えの方もいる、この季節(まさに私がその一人) 女性のスニーカー情報って、男性に比べて少ないので「次、なに買おう〜」と悩む方も多いのでは。 ということで、トレンド&定番なスニーカーの…

人は泣きながら生まれてくる。なんにも持たずに生まれる赤ん坊から気づくこと

ありがたがる系の日々 赤ん坊と人生 「人は泣きながら生まれてくる」 期待しない覚悟で生きる 私たちは何にもなく生まれた ありがたがる系の日々 こんにちは、マギーです。 最近、何にでも「ありがたがる」系な私です。 友達とご飯を食べに行っては「友達で…

モノに使ったお金と、過去の経験を振り返るワーク

モノと人生の価値 The Minimalists(アメリカのミニマリスト男性2人組)のインスタに、おもしろい投稿がありました。簡単なワークなので皆さんも考えてみませんか。 ノートにまず「ここ10年で一番高かった買い物」を10個書き出す。 次に、 「今まででの人生…

「新生活をワクワクさせる」ための8つのTipsと超具体的な33のアイディア

新生活、楽しくスタートダッシュ、したくない? もうすぐ4月ですね。 個人的には、春って変化が多い季節でウキウキします。 ということで、新生活をワクワクさせるためのアイディアをピックアップしてみました。(記事内の☆はブログ内の関連記事です) ファ…

花瓶がなくても代用で。あるもので楽しむ我が家のアイディア

花瓶はなくとも… 春はお花がキレイな季節ですよね。 先日の薬膳セミナーの時、お花を頂いたので早速お家に飾っています^^ とはいえ花瓶のない我が家。 家にあるもので飾ってみました。

この不完全な世界で、不完全な自分を受け入れて生きるということ

ある女性の印象的だった言葉 先日、歳上女性と話したときに、印象的だった言葉があります。 初対面だけど、屈託のない雰囲気を醸し出す方で、私はすぐに打ち解けて、将来のことなどを話した時、彼女はこう言いました。

ファッション×薬膳コラボセミナーを開催しました。

ファッション×薬膳コラボセミナー報告レポ ファッションで似合うを見つける 薬膳パートでは体質チェックで健康茶を楽しむ 薬膳とアーユルヴェーダの共通点 まとめ ファッション×薬膳コラボセミナー報告レポ 先日、ファッション×薬膳で「自分に似合う」を見つ…

【私服写真あり】洋服選びと断捨離を効率化する秘訣はやっぱりパーソナルカラー!

最近のわたしの洋服事情 こんにちは、マギー(@SimpleMGY)です。 洋服は相変わらずのモノトーンコーデが中心です。 洋服選びの効率化 服を選び、手放す簡単な秘訣。それはやっぱり「色味」を絞ること。 なぜかと言うと、以前も記事にしましたが、似合うの3…

他人と違う自分〜生きていく上で、相当に大切な情報〜

私たちは皆、違っている 周りの人と自分を比べて、「わたしって人と違うかも」なんて思ったことありませんか? もしくは、「平凡すぎて、自分と人との大きな違いなんて見出せない」と思う方もいるかもしれません。 骨格診断で、ひとのカラダに触れる際、同じ…

ミニマリストなわたしのシンプルクローゼット。洋服収納を徹底解説

久々のクローゼット公開記事in2017 前回クローゼットの記事から、早いもので半年以上経ちました。 あれから更に服が減り、夫が単身赴任から戻って変化があったので記事にします。 クローゼット全体像 ▽現在 ▽前回 大きな違いは、ベッドを手放してマットレス…

海外通販アイハーブでリピート買いしてるお勧めのオーガニック商品を6つ紹介!

海外オーガニック通販アイハーブ 久々に海外通販のアイハーブを利用しましたので、購入したものを紹介します。 iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品 アイハーブって何?って方はこちらも参考にしてくださいね。 海外通販だけど、レビューも…

スタバのコーヒーセミナー「フードペアリング・チョコレート編」に行ったらスタバファンになっちゃいそう!

スタバのコーヒーセミナーに行ってきました 先日、スターバックスのコーヒーセミナーに行ってきました。とても面白かったので、詳細をレポートします。 コーヒーセミナーって何? スターバックスのコーヒーマスターがお好みのコーヒーの選び方やフードとのペ…

「ミニマリスト×ファッション」トークイベントの詳細レポート!

「ミニマリスト×ファッション」イベントのレポート 先週末は、東京でファッショントークイベントが無事開催されました。お越し下さった方々、ありがとうございます。 凝縮の2時間、本編イベントの内容を紹介します。

30代を折り返して思うこと〜「妹たち」へ

歳下女子 私には、少し年の離れた妹が二人います、29歳と31歳です。 毎日、LINEグループで「おはよう」って送りあうくらい、暑苦しいほど仲良し。お姉さんらしいことはあまりしていないけれど、妹を物凄く可愛がっています。 実の妹に限らず、私には、歳下の…

2017年サイゼリヤの株主優待品が届いた!昨年との比較、違いは?

サイゼリヤの株主優待品 今年もイタリアンレストランチェーン店、サイゼリヤの株主優待品が届きましたので、紹介します。 ▼昨年の優待品との比較も。 authenticlife.hatenablog.com サイゼリヤ株について サイゼリヤは、イタリア料理をリーズナブルな価格で…

【クローゼット診断#7】30代骨格ウェーブ、働くミニマリストママの大人カジュアル作戦!

ワーママ女子のクローゼット診断 こんにちは、会社員&主婦で骨格スタイルアドバイザーのマギー(@SimpleMGY)です^^ 今日は読者の方のワードローブのお悩みに答える「クローゼット診断」のコーナーです。 過去のクローゼット診断はこちら→みんなのクローゼ…

「ファストファッションと高級品」のあいだで揺れ動く気持ちの落とし所は?

「ファストファッションと高級品」のあいだ モノを減らしてシンプルな暮らしを実践する人のファッションの潮流は、大きく分けて2つ。 お手頃価格で着倒せる「ファストファッション派」と、本当のお気に入りだけを持ちたい「高級志向派」。もちろん現実には…

「私服の制服化」にまつわる苦い思い出と、私なりの装い

シンプルライフと私服の制服化 「私服の制服化」という言葉。 人から聞いたり、目にするのは気にならないんですが、自分ではあまり使いません。 それにはいくつか理由があるのです。 制服が嫌いだった。 中学生の頃から、制服が嫌いでした。

【札幌】3/15ファッション×薬膳で「自分に似合う」を見つける講座を開催します

「自分に似合う」を見つける春 「もっと私らしくありたい…」 「でも自分らしさってなんだろう」 そんな風に思うことがありませんか? 憧れる人はいても、全身その人になりたいわけじゃない。あくまで私は私。仕事もファッションもライフスタイルも自由にアレ…

【洋服の断捨離】ファッション本の矛盾に戸惑ったら「自分軸」で解決しよう!

ファッション本を読めば読むほど深まる矛盾 雑誌やファッション本を読んでて、矛盾を感じたことはありませんか? 「足や二の腕の太さが気になるなら思い切って出すべし」 「ユニクロは敢えてのメンズアイテム投入で皆と差をつけよう」 「スタイルアップする…

アメトーク「アメリカにかぶれてます芸人」放送が待ちきれず、内容予測&出演を妄想した回の中身

アメトークの若手プレゼン大会を観て 先日、アメトーク若手プレゼン大会で、ブルゾンちえみさんがプレゼンした「アメリカにかぶれてる芸人」。海外ドラマや、恋愛事情などを切り口に、アメリカ文化にかぶれてる人を集めた回です。 楽しそう! で、妄想したら…

エレベーターメイクオーバーに学ぶ、時短美容の心得3カ条

エレベーターメイクオーバーが面白い 「エレベーターメイクオーバー」を見てたらワクワクするので、シェアさせてください。 エレベーター…?何? って感じかもしれませんが、NYのいわゆるビフォーアフター系リアリティ番組。 www.vogue.co.jp 特徴的なのが、…

【告知】3/4東京「ミニマリスト×ファッション」トークイベントに登壇します!

ファッショントークイベントin東京 こんにちは、マギー(@SimpleMGY)です。 この度、3/4(土)に開かれる「ミニマリスト×ファッション×トークイベント」に出演させていただくことになりました。 しかも東京! 楽しい仕掛けもありますよ。

心の声が聞こえたら、一人ぼっちにしておかない。

心の声が聞こえたら・・・ 心の声って聞こえませんか? 誰かと確認しあったことはないけど、私は毎日いろんな心の声が聞こえます。 家で、ダラダラしてる時に、 “こんなにダラダラしてて良いの?”とか、 何だかモヤモヤしてるときに、 “そんな暇あったら、さ…

ファッションから始める自己表現は、服が少なければ少ないほど容易い

白いバンダナのムーブメント みなさん、突然ですが、白いバンダナ持ってますか? まぁ、持ってない人の方が多いとは思うけれど、 私はこの前の夏に買いまして、首元が寂しい時や寒い時などにササッと巻いたりしています。 (昨年の着まわし記事より→こちら)

『ANA STORE』ミニマリスト女子の「旅ルール」にコラムが掲載されました

ANA STOREにコラムが掲載されました 旅好きな私からの嬉しいお知らせです。 ミニマリスト仲間ryoさんからのご紹介で、ANA STOREにて、ミニマリストと旅の持ち物にまつわるコラムが掲載されました→<シンプルライフのすすめ>ミニマリスト男子・女子の「旅ル…

30代シンプルOL、デイリーバッグの中身in2017

バッグの中身、企画に参加します 「魔法使いのシンプルライフ」のエリサさんの企画、「あなたのバッグの中身が見て見たい!」の記事に参加させていただきます。 以前もカバンの中身は記事にしていて重なるものもありますが、2017年現在の中身を紹介します。 …

自分迷子とファッション迷子と劣等感

ファッション迷子とは おしゃれに悩む、ファッション迷子は例えばこんな人。 仕事が楽しい、やりがいもある。プライベートも充実。でも、仕事での役割が変わり着る服に悩んだり、年齢と共に服選びに迷うことが増えた。無理のない範囲で自分に似合うオシャレ…

ファッションと裸の王様と、あなたにとってベストな服

裸の王様のハナシ 裸の王様は、新しい服が大好きでオシャレだったらしい。 …と、いきなり唐突だけど、有名なアンデルセンの童話の話。 オシャレな王様が「バカには見えない布地」で作った服を喜んで注文するんだけど、王様も家来も実際にはその布が見えなく…

【年代別】私がステキだと思い、お手本にしたいスタイルアイコンたち!

私のスタイルアイコン 30代:アギネスディーン(33歳) 40代:ソフィアコッポラ(45歳) 50代:該当なし 60代:シンディーローパー(63歳) 次点:リン・スレーター(62歳) 70代:ヒラリー・クリントン(2017年70歳) 80代:黒柳徹子さん(83歳) まとめ 私…

買い物グセをなくす方法は「自分に自信を持つこと」

映画のワンフレーズにハッとする 先日、NETFLIXで「マダム・イン・ニューヨーク」という映画を観ました。 映画『マダム・イン・ニューヨーク』公式サイト 印象に残ったのが、主人公のマダム(といっても30代だと思うけど)の言葉。 「人は自分のことが嫌いに…

1/12当ブログが北海道新聞に掲載されました。取材を通して私なりのミニマルライフに想うこと

北海道新聞に掲載されました 現在の洋服は約60着 ミニマルライフで価値観のベクトルが変わった 価値観を多用に、自分らしく 北海道新聞に掲載されました 1/12(水)北海道新聞のミニマリスト特集で、札幌在住のミニマリストブロガー本多メグ (id:megumakou20…

昨日と違う自分になれる「日記」の効用

日記を書き始めて1ヶ月 日記を続けるにあたって 人生の残り日数を意識する メリット1:昨日と違う自分であれ メリット2:良いこと探し 日記に記録していること 日記を書き始めて1ヶ月 3日坊主の代名詞ともいえる日記。 小さい頃は夏・冬休みの1行日記さ…

2017年「自分と向き合いスタートダッシュするために書き出したことリスト」

私が新年に書き出したことリスト。 2016年の振り返り 未来に問いかける8つの質問 2017年のやりたいこと ■2017年やりたいこと ■2017年に手に入れたいもの ■2020年までの未来予想図 モノではなく「やりたいこと」を。 私が新年に書き出したことリスト。 2017…

欲しがる自分から差し出す自分へ。そして更なる自分へ。

ガラクタ集めをやめて 欲しがりだった自分 「欲しがらない」で気づいたこと 差し出す自分へ 2017年、更なる自分へ ガラクタ集めをやめて 先日、久々に寄付をした。 といっても大金でもなければ、現金でもない。格安SIM移行前に使っていた携帯代で、Tポイント…

忙しい女子へ!「ていねいな暮らし風」簡単オシャレな時短家事のススメ(キッチン編)

働き女子のラク家事STYLE お洒落ペーパーで洗い物時短 まな板のっけテク 一人ごはんはワンプレート中心 キッチンにモノは置かない 容器は詰め替えない 家事を手放すか楽しむか見直すか 働き女子のラク家事STYLE 「ラクして、お洒落」が好きです。 ファッショ…

財布、家のカギ、コスメetcバッグの中身、帰宅後どうしてる?私の管理・収納を紹介。

収納のお話 収納方法は超カンタン カバンから中身を出すメリット 収納の場所は? 管理はセルフコントロール 収納のお話 皆さん、家に帰ったらカバンの中身はどうしてますか? カバンに入れっぱなし?それともテーブルの上?どこにしまう? 「人生がときめく…

【コーデ】ZARAで作る、大人の冬のヘビロテ4コーデを紹介!

久々のファッションコーデ こんにちは、マギー(@SimpleMGY)です。 最近ブログでファッションのことを書くことが減っていますが、相変わらず冬のおしゃれを楽しんでいます。 今年は、着まわしよりも「好きな服だけをずっと着ていたい」という気持ちが強くて…

「人生でやりたいこと50のリスト」を2016年どれくらいできたか振り返ってみる

やりたいことリスト、どれくらいできたか。 達成できたもの 8.ヘリコプターに乗る。 9.戦車に乗る。 15.これからもブログを通じて素敵な人と出会う。 23.高城剛さんに会う。 29.いまある幸せに感謝する。 37.オフ会を主催する。 34.海外旅ブログを書く/42.ア…

愛がないと大切にできない。無印マグを手放して、サーモスのタンブラーを買う。

火傷をした。 幸い軽傷だったけれど、コーヒーを淹れる時、自分でもビックリするほど大袈裟にひっくり返してしまいました。 原因を一言で言うとズボラだったから。 寒いので、保温性のある無印のタンブラーでコーヒーを飲もうと思いつき、コーヒーサーバーが…

エリサさん出版記念パーティー厳選トーク。モノを減らして得た幸せとは?

出版記念パーティー@札幌 そしてトークがスタート 自分の適量を知ること 何事も振り幅を持つ ブレない世界観の作り方 ブログでは言えない話〜歓談 モノを減らして得た幸せとは 先週末、「魔法使いのシンプルライフ」エリサさんの出版記念パーティーを開催し…

継続のしくみ化。やっぱりリビングの片隅を勉強部屋にした。

集中できる環境づくり リビングが勉強部屋 リビングで勉強のメリット・デメリット 小さい頃の習慣 「継続」の仕組み化 集中できる環境づくり 我が家では家カフェと称して、集中したい時は寝室の机で作業をしています。 authenticlife.hatenablog.com しかし…

もっと知りたくなる!『モノを減らすと幸せがやってきた』レビュー

『モノを減らすと幸せがやってきた』を読んで 『モノを減らすと幸せがやってきた』を読んで 『トランクひとつのモノで暮らす』との違い 個人的に共感した3点 汚さないコツ、それは「置かない」こと 空きがあることの価値を知る 夢を叶える部屋づくり もっと…

【骨格タイプ別】あなたに似合う今年の冬トレンド&アウター選びのポイント!

骨格別・冬のファッション徹底解説 ストレートタイプ ストレートのアウター ウェーブタイプ ウェーブのアウター ナチュラルタイプ ナチュラルのアウター まとめ 骨格別・冬のファッション徹底解説 こんにちは。骨格スタイルアドバーザーのマギー(@SimpleMGY…

【LIFE SHIFT】シンプルライフもミニマリストも目指したいのは「見えない資産」を育む暮らし

シンプルライフに食傷気味? 見えない資産とは 1.生産性資産 2.活力資産 3.変身資産 見える資産と見えない資産 シンプルライフに食傷気味? 「シンプルライフ」という言葉に食傷気味な気がしたり、しなかったりなマギー(@SimpleMGY)です。 厳密に言うと自…