LEAN STYLE in ニューヨーク

ミニマリストのNYライフ。自由な生き方、リーンスタイル

ニューヨークが教えてくれた「新しい自分」になるための習慣#1:年齢というメンタルブロックは手放す

 NYで学んだ習慣術

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ニューヨークという街は、

たくさんのことを教えてくれます。

 

その中でも、日本で手放せなかった習慣が 

気付けばあっさりと消えているのに気づいたとき、こう考えてみるのです。

 

たとえば息を吸って吐くような、

小さなことでも、

 

自分の中に新陳代謝は確実に起こっているのかもしれないと。

 

ニューヨークが教えてくれた「新しい自分」になるための

習慣について書いていきますね。

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【アイハーブ】オーガニック通販i herbのオススメ品レビュー2018年春

アイハーブってなに?という方へのおさらい

 
Amazonや輸入食材店カルディの自然派版のような感じ。
 
オーガニックな食材、コスメや洗剤、サプリを売っている海外通販です(サイトは日本語、日本配送も勿論OK)。わたしは日本に住んでる時から長年愛用してますよー^^
 

今回買ったアイテム(5段階で評価)

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上から時計回りに

①MISSHA BBクリーム(★★☆☆☆)

②Cosrx Whitening Power Essence(★★★★☆)

③インディアンヒーリングクレイマスク(★★★★☆)

④CoQ10のサプリメント(★★★☆☆)

⑤AVALON ORGANICS アヴァロンオーガニクスのクレンジングジェル(★★★☆☆)

⑥earth science Eye Make Up Remover(★★★☆☆)

⑦e.l.f リップエクスフォリエイター(★★☆☆☆)

 

MISSHA BBクリーム

 

 

i herbはここ数年、オーガニック以外のコスメが充実しています。

 

中でも韓国コスメはアメリカでも流行っているので、定番MISSHAももちろんラインナップ。NYのドラッグストアには日本ほどBBクリームの種類がないため、こちらを久々jに買ってみました(色はライトベージュ)

 

数年ぶりに使ったら、肌色がくすむ!!

ので、UV代わりに使っています。

 

Cosrx ホワイトニングパワーエッセンス

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こちらも韓国コスメ。

レビュー評価が良かったので購入してみました。お値段は100mlで$21.00(約2200円)

 

とろりとした無色透明の液体で、使いやすい。保湿もそこそこできます。

ホワイトニング効果は劇的ではないけど、使用感は嫌いじゃないので

星4つ。

 

ちなみに成分表記は以下の通りです。

ヒアルロン酸ナトリウム、ベタイン、パンテノール、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、アラントイン、ブチレングリコール、キサンタンガム、エチルヘキサンジオール、アデノシン 

 

リピート買いは未定。

インディアンヒーリング クレイマスク 

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今回の一番当たりの商品!

 

こちらは水に溶かして使う泥パック。

 

毛穴対策にパックを探していて、Amazon.comでのレビューが高評価だったので、買ってみました。

 

Amazon.comのレビューが1万3千件以上! 

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泥パックといえば、以前はガスールを使ったこともあるけれど、

個人的にはこちらの方がGOOD。

オイリーまたはコンビ肌なら、

ガスールよりも毛穴の皮脂を吸い取る力がパワフルな印象!

そして、くすみが程よく抜ける気がします。

 

逆に乾燥肌、敏感肌の方ならば、乾燥しやすいので放置時間に注意。

i herbレビューも500件以上、日本語レビューもあるので参考になります。

Indian Healing Clay, 1 lb (454 g) 840円

 

CoQ10のサプリメント

 

 

earth science アイメイクアップリムーバー 

こちらはオイル系以外の低刺激アイメイクリムーバーを探して購入。

 

使い心地は、コンタクト使用でも目には全くしみないし、

メイク落ちも悪くなかったです。

ジェルタイプなので、ウォーターベースよりもコットンへの

なじみに時間がかかりますが、

乾燥しにくいところも嬉しいですね。

 

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Earth Science, アイメイク落としカモミール & グリーンティー配合4 fl oz (118 ml) 757円 

 

クレンジングジェル

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こちらは前回の注文でも購入したリピ買い商品。

 

前回買ったアイテムはコチラ↓

海外通販アイハーブで最近買ったビューティー系アイテムを紹介!オーガニック好きは要チェック

 

リピ買いする理由はズバリ、

✔︎ジェルタイプのクレンジング

✔︎オーガニック

✔︎オレンジの香りが好き

ですが、そろそろ違うものも試してみたいと思っています。

 

Avalon Organics, ビタミンC リニューアル リフレッシング・クレンジングジェル8.5 fl oz (251 ml)

 

 e.l.f リップエクスフォリエイター

Exfoliatorとは美容用語で角質を除去するスクラブ材の一種。

 

唇に乗せて、くるくると優しくマッサージすると、

古い角質が剥がれるというもの。

 

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アイハーブ公式サイトはコチラ→http://jp.iherb.com
 
初回購入の方は、私の紹介コード「PNK788 」を入力すると5ドル無料になりますので、良ければ使ってくださいね。

 

 

スタイルとプロセス〜プロセス編:まずはここから始めよう〜

ファッションのプロセス

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前回の記事はこちら

www.lean-style.com

 

今回はこの続き。

 

どんな物事も、目標が決まった後に、

それを課題に落とし込んで、

地道にプロセスを進行するというところが難しいものです。

 

ファッションのプロセスでいうと、

1.あの人みたいになりたい

2.同じ髪型、似た洋服を買う

3.絶望的に似合わなくて挫折

 

というプロセスを経験したことがある人は多いはず。

 

そうなると、次はどうやってアプローチしたら良いかが

わからなくなって方向性を見失うんですよね。

 

で、「あぁなんかオシャレになるのはもう無理だ、あきらめよう」 

となってしまいます。

 

私も、そのプロセスを経験してきた一人で、

「もう私ってばほんとおしゃれのセンスないわー、はぁ(ため息)」

っていう気持ちを何度も経験してきました。

 

 

消去法というメソッド

わたしがお洒落のモヤモヤゾーンを抜け出すことができたキッカケは、

カンタンに言えば「消去法」

 

「何を着ていいかわからない」

「何が似合うかわからない」

「洋服はあるのに着たい服はない」

 

そんなファッション迷子のわたしができたことといえば、

「こういう感じにはなりたくない!」

 

という、いわゆる「そうじゃない方」を判別することでした。

 

✔️雑誌に出てくるようなセンスの良い感じの女性になりたい

✔️お洒落に見える服を買おう

 

といった目的だけでは、

じゃぁ私がお洒落に見える服ってどれ??って困ってしまう。

 

つまり、プロセスが漠然としすぎてて、そこから先に進めなくなるんです。

 

ですので、前回の記事に書いたように自分の好きなスタイルを探りつつ、

その対極にあるものは排除していくというのは

自分らしいファッションをじっくり浮かび上がらせる上で、

合理的な方法だと思います。

 

その具体策として、

洋服の絶対数を減らすというのがわたしにとっては最も効果的でした。

 

プロセスを侮らない

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出来ないことなんてない。ただ「プロセス」が多いだけ、という発想法という記事を以前書いたけれど、

 

自分の中で、やりたいこと、やるべきことことをどれだけ明確にできるかどうかは、

人生を推し進める上で欠かせません。

 

やらないことを決めて、好きじゃないものを取りのぞいていく。

 

それは、毎日似合わないなぁと感じながら袖を通す服にサヨナラすることでもあり、

好きじゃない仕事に終止符を打つことだったり、昨日言えなかったNOを

言えるようにしてみたり、人それぞれ違うもの。

 

まずは、心に感じていることや、

いつか変えたいと思っていることを

直接的な、ドラマティックな変化じゃなくても、

できるところから変えていく。

 

それが大きな変化に繋がっていくと信じて、

初めていければ良いですよね。

 

スタイルとプロセス〜スタイル編:あなたのおしゃれに必要なもの〜

あなたのオシャレに一番必要なもの  

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あなたのオシャレに一番必要なのは何ですか?

 

と聞かれたら、私なら

 

「自分なりのスタイルを持つこと」

 

と答えます。

 

むしろ、スタイルがあってこそのファッション、と思うくらい

必要で、欠かせないものです。

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【告知】骨格スタイルWEBおみくじとスタイル提案BOOKのお知らせ

無料ファッションWEBおみくじができました

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こんにちは、マギー@SimpleMGYです。

 

2018年、皆様お変わりなく過ごされてますか?

 

新年をフレッシュな気持ちで迎えたはずが、

なんとなく代わり映えしない毎日を過ごしている・・・

 

本当は何か変わらなきゃと思っている・・・

 

オシャレとか、女子力とか、勉強とか、仕事とか。

 

うぅぅ、刺激が欲しい!

 

という方へ

 

気分転換に、ファッションおみくじしてみませんか?

 

アーティストでブログ仲間うみのうみ (id:goldenmilk)さんと私がコラボした

「骨格スタイル診断WEBおみくじ」を現在WEBで無料公開中です。 

早速「骨格スタイル診断WEBおみくじ」を試してみる⇨コチラ

 

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2017年に買ってよかったモノ8選!

2017年に買ってよかったモノ

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今年1年を振り返るとき、

どんなモノにお金を使ったかを思い出すと、

意外なヒントがあったりしませんか?

 

欲しいモノを買っても数ヶ月経つと、

なんだかもう「それを持ってる自分」は

当たり前になっちゃうんだけれど、

 

実はコレのおかげで毎日が時短になってるとか、

 

アレ買ってから身体の調子が良くなってるかもとか気付くことがあります。

 

というわけで、2017年に買ってよかったものを

本、ファッション、ビューティーなどジャンル垣根なく8個ピックアップしてみました。

 

引き寄せスケジュールブック

手帳は使いこなせない」と豪語してましたが、
ブログで知り合ったKeiko (id:beinginthepink)さんが使っているのをみて、
 
「コレ良さそう!」とピンときて、
 
2017年はこちらの手帳を使いました。
中身は、「願いことリスト」や「今日のいいこと」を記入するワークタイプ。
 
これが毎日を棚卸しするノートとして大活躍!
この1年で山ほどハッピーを引き寄せられた気がします。
 
最近読んだ、はぁちゅうさんの自分への取材が人生を変える (スマート新書)
にも、日々の自分への取材は大切さと書かれていましたが、
 
そうした機会は、自分らしく生きるために欠かせないと強く実感します。
 
2018年も、どうしてもこのスケジュールブックを使いたくて、
ニューヨークの紀伊国屋から取り寄せました(日本の定価の約2倍でしたが笑)
 
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「夢の叶え方を知っていますか?」

この本は、私にとって今年一番読んでよかった本

 
「夢の価値」「夢を実現させるためには」「周囲を気にしない夢」などの章があり、
 
私の夢ってなんだろ?夢ってあった方が良い?
どうやったらステキな人たちみたいに夢を叶えられるんだろう?
 
 
…と、お悩みの方にはゼヒ読んでみてほしいです。
 
 
今は特に夢がない人でも、
読者から集めた夢(海外に住みたい、片付いた家に住みたいetc)に対して、
 
著者がロジカルかつ冷静にぶった斬る章などは読み応えがあります。
 
ただし、実直でドライなアドバイスが説得力に溢れている多い反面、
「ラクして可愛く自然に夢を叶えたい♡」というタイプの方には、オススメしません笑。
 夢の本質とは、自分を楽しませることだ。自分を縛りつけるために夢を目指すのではない。いつもこれを思い出そう。

 

カールラガーフェルドの靴

以前、記事にしたカールラガーフェルドのフラットシューズは、

今年買ったアイテムの中でもひときわお気に入りのアイテム。 

www.lean-style.com

やっぱり、足元から始まるオシャレが好き。

 

部屋着のkimonoローブ 

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部屋着って、ついつい着心地や扱いやすさを重視しがちですが、

 

女性らしい部屋着って、おひとり様時間を2割増にしてくれます(自分比)

 

ニューヨークの片隅。

小さな部屋の中。

ローブ1枚でベッドの上でMacみながらコーヒーを飲む。

 

それだけで脳内はSEX AND THE CITYのキャリーモードになれる。

 

これって別に、あなたがNYに住んでなくたって、

マノロブラニクのハイヒールを持ってなくたって、

恋人がいなくたって全然構わないわけで。

 

女子にとって、

 

「いかに上手く、自分を妄想の世界に引き込めるか」

 

って大事。

 

 

振動型アラームクロック 

 今年Amazon.co.jpで買って良かったモノの一つ。

これを買ってから、夜更かししても、飲み歩いても

 

「明日起きれるかなぁ…」と心配になることが格段に減りました。

【旅行にも】朝が苦手なわたしが惚れた!人にやさしい音の鳴らない目覚し時計ソニックシェーカー

 

 2WAYで使えるUSBケーブル

こちらもデイリーに活躍中。

基本、実用的で2wayなアイテムが好き。

www.lean-style.com

Era Organics Completeクリーム

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このフェイスクリームはここ数年で一番のヒットアイテム。

 

質感、効果、お値段、全てが素晴らしい。リピ確定。

 

アメリカAmazonではレビューが2500件もあるのに、

日本のAmazonでは取り扱いがないのが残念です。

 

AvalonビタミンCクレンジングジェル 

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過去記事でも紹介しましたが、

www.lean-style.com

 

iherbでリピート買いしているお気に入りのクレンジングジェル。

さっぱりしたオレンジの香りと程よい洗浄力で気に入っています。

 

初めて購入する方は私の紹介コードPNK788を入力いただくと割引が受けられますよ。 

iherb.co

【過去記事】  

オーガニック海外通販iHerb<アイハーブ>お得なオススメ雑貨・サプリ・日用品

プライスレスなもの

こうしてみると、プチプラなアイテムばかり。

ミニマリストはお金を使わない・・・

と言われそうですが、

 

私に限ってそのようなことはありません(笑)

 

今年一番お金を使ったのはダントツでNYに来るための費用。

 

ビザ取得のため東京の米国大使館に行く飛行機やホテル代や、

NYへの渡航・現地での新生活の準備など、

自分にとって本当に必要なことを選んだ、

モノより経験、という結果になりました。

 

ミニマムな暮らしが定着していたことで、

引越しの費用や荷物の移動もストレスなくでき、

 

毎日をニューヨークでたのしく精一杯生きることで、

本では得られなかった多くの経験、

教わるのではなく自ら学ぶ知識、

そして死ぬまで記憶に残りそうなたくさんの思い出。

 

そうした多くのものを得ることができています。

 

まさにプライスレス。

 

来年も、ステキなモノと素晴らしい思い出を積み上げていきたいです。

 

アラサー女子がニューヨークに来て、半年間でやったことリスト40

ニューヨーク、半年間でやったことまとめ

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みなさん、こんにちは。マギー@SimpleMGYです。

 

早いもので、仕事を辞め、ニューヨークへきて早くも半年以上が経ちました。

 

この6ヶ月間で私がやったことをまとめてみようと思います(順不同)

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